Beckenbodentraining

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Beckenbodentraining

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Unterhaltungsmusik

[bearbeiten] Inhalt

• Einführung 04:00
• Funktion Des Beckenbodens 00:32
• Einleitende Entspannung 03:44
• Basisübung 01:53
• Händeklick 01:19
• Beckenkippen 01:34
• Kuschelübung 01:35
• Erdenkraft 02:09
• Eingerolltes Blatt 01:50
• Einleitende Entspannung 03:14
• Sitzbalance 02:04
• Rhythmusübung 03:01
• Himmel Und Erde Verbinden 02:42
• Powerübung 01:34
• Fersenklick 01:14
• Katze 03:04
• Inneres Bambusrohr 01:53
• Entspannungsreise 17:34

[bearbeiten] Interpret

Jean-Pierre Garattoni

[bearbeiten] Label

BMG, 2000